ייעוץ תזונתי אישי 

תזונה הינה מרכיב קיומי בסיסי בחיי כל אחד ואחת מאיתנו ובעלת השפעה ישירה על בריאותנו הפיזית והנפשית.

לו היה זה כה פשוט לאכול בדיוק כפי שהגוף שלנו דורש, היינו יכולים לשמור על בריאותנו בקלות יחסית (לפחות מבחינה זו), אך האכילה של רובנו אינה נובעת רק מצרכים פיזיולוגיים אמיתיים אלא מושפעת ממגוון סיבות, כגון חברה, תרבות, מצבי רוח, שלעיתים מרחיקות אותנו מרחק רב מלספק לגופנו את הדרוש לו לשמירה על בריאות תקינה. החיים המודרניים, המרוץ היומיומי, חוסר הזמן והיצע מזונות מתועשים, מקשים עלינו בבחירת תזונה בריאה. יחד עם זאת, הרצון לשמור על בריאותנו חזק ובוער בנו כיצר הישרדותי עמוק.

השאלה היא איך עושים את השינוי? איך חוצים את הגשר הארוך המפריד בין הרצון להיות בריא ובין היכולת ליישם את השינויים הדרושים כדי להשיג זאת?

שינוי הרגלי אכילה ואורח חיים, הינו תהליך מורכב, הדורש ליווי צמוד, הבנת הקשיים האישיים והתאמה ספציפית לצרכיהם של כל אחד ואחת.

אני מזמין אתכם אלי לקליניקה לקבלת ייעוץ תזונתי מקצועי בהתאמה אישית, מלווה ביחס אישי והרבה אמפתיה, ומציע לכם תמיכה לאורך כל הדרך אל השינוי.

שלכם,
אמיר ביין
דיאטן קליני B.Sc.Nutr.